自分で健康診断を受ける必要があるフリーランスの方や会社がブラックすぎて健康診断を受けることのできないサラリーマン注目！
予約してても待たされたりするときがある健康診断ですが、もう行かなくていいとしたら、どうします？お家でゴロゴロ？ゲーム？映画？
それが、自宅で簡単に健康診断できちゃうんです。
おくぷら
便利な世の中です
ぼくみたいに病院の雰囲気がなんだか苦手で嫌い、行くのもめんどくさいし。でも、病気は怖いって人に超おすすめなのがこれ！
もくじ
スマホdeドッグを試してみた
*画像：スマホdeドッグHP
生科学14項目と呼ばれる生活習慣病が気になる人向けの一般的な健康診断と同等の検査が自宅で受けることができます。
具体的に何がわかるのか
中性脂肪、総コレステロール、HDL･コレステロール、LDL･コレステロール、尿素窒素、クレアチニン、尿酸、AST（GOT）、ALT（GPT）、γ-GTP、血糖値、HbA1c、総タンパク、アルブミン
などなど、健康診断のよくある検査項目を網羅しています。
おくぷら
メタボとか痛風とか気になりますよねー。
早速検査してみた
頼んでから3日後に家に届いたのでさっそく開封してみます。
思っていたよりコンパクトでびっくり。15センチ角くらいです。ポストに配達されてました。
同封物はシンプルにまとまっています。返信用封筒も入っているので、採取した血液はそれで送ります。
使い方は簡単で検査は10分くらいで終了
細かい使い方は割愛しますが、図解入りのわかりやすい説明書が同封されているので誰でも簡単に使用することができると思います。
検査の流れをざっくり説明すると
検査前6時間は飲食をしない、手を消毒して、小さい針を指に刺して血をとって容器に入れて、即日送る。
だいたい10分くらいで終わってしまいます。
検査前6時間の飲食の禁止については病院で行う健康診断と同じような感じですね！
1週間ぐらいで結果がでるので、それを待ちます。
針は痛くない？
少しだけチクっとしますが、一瞬で終わるので、痛いよりビックリするほうが大きいです。
針は中に収納されているので、視覚的な恐怖はありませんでした。
おくぷら
少しだけビビってしまった。
検査結果は1週間後にネット上で確認
検査を発送してから、1週間後にメールで検査結果の通知が来ました。
今回は自分を戒めるためにも、ぼくの結果を晒したいと思います。
おくぷら
悪すぎワロタ。
ちなみに詳細はこんなかんじです。
各検査項目の数字がでてます。
結果は結果と受け止めて、改善することが大事ですよね。
返却されたテストの点数だけ気にして復習しない、みたいなことはしちゃだめですね！
とりあえず痩せます。はい。
専門家への健康相談
結果が出てから30日間までは、専門家への相談ができるので気になる方はぜひ。
お得な購入の仕方は
公式HPでも買えますがランサーズに登録して、FreelanceBasics（フリーランスベーシック）のヘルスケアに登録すると会員価格として500円+送料分が値引きになります。
ストレス診断やメディカルスタッフへの健康相談が月額300円で出来て、途中解約可能の1ヶ月無料なのでまずはお試しあれ！
ランサーズへの登録がまだの人はコチラ↓からどうぞ！
まとめ
こんなに簡単に楽に検査できるのかという感じです。
正直な話、これだけで済むのなら半年に一回受けてもぜんぜん苦じゃないといった感想です。
ただ、病院の方がもっと細かく正確にといったこともあると思いますが、最低限知っておいて気をつけた方がいいことがわかるのでぼくはこれで満足しています。病院に行くストレスと差し引きしてもプラスです。
何年ぶりの健康診断かもわからないほど受けてなく、しかも思ったよりも悪い結果がでたのですが、むしろ気をつけるポイントもわかったので受けてみてよかったと思います。
しばらく健康診断受けていない人はこれを機に行ってみてくださいねー！
お家でガンの検査ができるキットのレビュー記事はコチラです。
本日の一言
おくぷら
ビョウキコワイ。ケンコウダイジ。